• দীর্ঘ এক মাস সিয়াম সাধনার পর পবিত্র ঈদুল ফিতর আমাদের মাঝে নিয়ে আসে আনন্দের বার্তা। তবে এই আনন্দের মাঝে অসতর্ক খাদ্যাভ্যাস যেন আপনার স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ না হয়ে দাঁড়ায়। রমজানের পর হঠাৎ স্বাভাবিক খাদ্যাভ্যাসে ফিরে যাওয়ার সময় শরীরের বিপাকতন্ত্রের ওপর চাপ পড়ে। তাই সুস্থ থেকে ঈদের আনন্দ উপভোগ করতে মেনে চলুন এই পরামর্শগুলো।